斜方肌的功能和作用为什么要练斜方肌

斜方肌的好处有让肩关节功能更好及使身材更加的美观等。如果人的斜方肌非常发达的话，那么这个人的身材看上去就会更加的健壮一些，并且在视觉上有一定的冲击力。或在这个人穿衣服的时候，也会更好看，会给人很man的感觉，如果觉得自己是真正的健身人士的话，那么是不可能没有斜方肌的。

斜方肌的功能和作用为什么要练斜方肌

斜方肌处在项部和背部皮下，一边呈三角形，左右两边相合成斜方形。斜方肌对于人体来讲，其主要的作用是维持人体肩胛骨的基本位置以及形态，保证人体肩部的正常运动。

从美学角度来看，斜方肌非常重要，斜方肌能够很好的改善我们身体上的不足，比如说斜方肌没有得到发展，那么这个人的脖子可能就会显得很细，而且比较扁平，更夸张的是，有些人溜肩也是由于斜方肌的增长速度赶不上肩部的肌肉，所以看起来肩膀很窄，所以，斜方肌对于人的身体形态来说也是有很大的改善的。