养乐多的功效和作用

养乐多的功效和作用如下：提高肠道活性，让肠道、身体更健康、改善便秘和腹泻症状、有助于减肥、降低血压、血脂，此外还具有促进骨骼生长、预防食物中毒、提高免疫力等作用。需要注意的是，养乐多不能代替药物治疗，如有不适请尽快就医。

养乐多的功效和作用

提高肠道活性，让肠道、身体更健康。养乐多中富含活性乳酸杆菌，能有效抵抗胃液、胆汁等强力杀菌作用的消化液作用，让肠道活性状态提高，使得小肠中有益菌增加、有害菌减少。

改善便秘和腹泻症状。养乐多属于酸奶类饮品，能有效促进肠胃蠕动，调节肠道环境，改善便秘和腹泻的症状。

有助于减肥。常饮用养乐多，能促进新陈代谢，增进身体健康，新陈代谢快，脂肪燃烧速度也就会变快，故适量饮用有助于减肥。

降低血压、血脂。养乐多中的钙离子含量较高，可增强骨骼强度，预防骨质疏松。同时能加速体内废物的清除，对降低血压、血脂有一定作用。